Antes de começar a pesquisar sobre este tema achava que eu
não me queixava. Depois percebi que estava muito enganada. As nossas queixas
podem ser tão subtis que muitas vezes nos passam despercebidas. É verdade que
temos de fazer uma distinção entre queixas e eventuais comentários baseados em
factos neutros que podem ajudar a melhorar algo na outra pessoa ou numa
situação.
No dicionário de língua portuguesa por queixa entende-se “expressão
de sofrimento, reclamação, protesto, ofensa; causa de ressentimento,
descontentamento, queixume”
No livro de Will Bowen “Um mundo sem queixas” este assunto
vem amplamente detalhado e por isso decidi retirar alguns excertos que podem
servir de base à nossa discussão sobre o assunto.
Will Bowen propõe algo muito simples: Conseguir estar 21
dias sem se queixar.
Para isso, ele propõe o seguinte exercício:
- Colocar uma pulseira ou uma moeda num bolso ou um pisa papeis num dos cantos da secretária
- Sempre que se queixar, fizer mexericos ou tecer críticas, mude o objecto que escolheu para o seu lado oposto e comece de novo
- Sempre que ouvir alguém que também se encontra a fazer este exercício, pode chamar-lhe a atenção para mover o objecto para o lado oposto. MAS não se esqueça de que ao fazê-lo terá de mudar o seu objecto primeiro! Afinal você está a queixar-se do facto de a outra pessoa estar a queixar-se.
- Seja perseverante. Poderá demorar vários meses até conseguir completar os 21 dias sem se queixar. A média situa-se entre os quatro e os oito meses.
Quando alguém recebe uma queixa ou uma crítica, sente-se
agredido e a sua reacção imediata é defender-se. Esta defesa pode assumir a
forma de um contra-ataque.
A queixa é muitas vezes uma forma de atrairmos a atenção
sobre a nossa pessoa, por vezes por falta de auto-estima. Podemos também
queixarmo-nos como forma de legitimar e concretizar limitações que nós próprios
criamos como pretextos para não alargarmos horizontes, crescermos e melhorarmos
a nossa vida.
Uma queixa pode ser uma chamada de atenção desesperada, mas
é também um sinal que enviamos ao Universo de que algo está errado. O Universo,
sendo benevolente e neutro, envia mais daquilo que está “errado”. Quando alguém
se queixa de alguma coisa, está sem saber, a pedir para receber mais motivos
para se queixar, o que perpetua a espiral negativa.
A única saída é
pararmos de nos queixar e exprimirmos gratidão pelas coisas positivas que nos
acontecem.
Quando alguém ataca com uma crítica, fá-lo devido aos seus
próprios medos e inseguranças. Tenta magoar os outros porque ele próprio sofre.
O nosso mundo exterior é uma projecção do nosso mundo
interior. A nossa relação com os outros começa com a nossa relação connosco
mesmos. Não podemos tratar melhor os outros do que tratamos a nós próprios.
Temos de nos recuperar do vício de nos queixarmos.
A melhor forma de ajudar os outros é adoptar uma vida livre
de Queixas. Ao fazê-lo, demonstramos o nosso amor pelos que nos rodeiam.
O amor é a aceitação
incondicional e a busca do bem.
Ao aceitarmos as pessoas e as situações e ao procurarmos o
bem que nelas existe, descobriremos um bem cada vez maior, porque a nossa
focalização atrai esta expressão para a nossa realidade. As nossas vibrações
atrairão pessoas felizes e saudáveis. As pessoas que não têm este perfil não se
sentirão bem ao pé de nós e não se aproximarão.
O oposto da queixa é a gratidão.
À medida que nos transformamos em pessoas que retêm nas suas
palavras o que há de melhor e de mais nobre dentro de nós próprios e para os
outros, diremos as pessoas que nos rodeiam simplesmente que é tempo de mudar.
Sem sequer tentar, elevará a consciência dos que o cercam. O mesmo acontece com
as uvas na videira, uma uva faz a outra amadurecer.
A sintonia é um princípio poderoso. Quando nos abraçamos,
mesmo que seja por uns breves instantes, os nossos corações entram em sintonia
e lembram-nos de que só existe uma vida neste planeta. Uma vida que todos nós
partilhamos.
O que somos gera impacto no nosso mundo. No nosso passado, é
possível que tenha gerado impacto negativo devido à nossa propensão para a
queixa. Contudo, se conseguirmos livrar-nos do vício de nos queixarmos,
estaremos sem dúvida a ter um impacto positivo no universo!
--------------------------------
Texto enquadrado em Reuniões de Estudo dos Ensinamentos Rosacruzes segundo Max Heindel
